부천시보건소는 100세건강실 4곳(중동, 중4동, 심곡2동, 상2동)에서 특화 프로그램 참여자를 대상으로 전문 체력 측정에 의한 맞춤형 운동처방으로 큰 호응을 얻고 있다.

시보건소 건강증진과에 따르면 100세건강실 4곳에서는 ‘국민체력100 부천체력인증센터’와 연계해 체력 측정을 실시해 결과에 따른 운동 평가 및 운동 처방으로 전문적인 맞춤형 건강관리를 도와 참여자들의 만족도가 높다.

측정 항목은 상대 악력, 교차 윗몸일으키기, 왕복오래달리기 20m, 반응 시간, 제자리 멀리뛰기, 앉아윗몸앞으로굽히기 등 6가지이다.
이와 함께 측정 결과에 따른 건강관리를 위해 모바일(워크온)을 활용한 운동처방 동영상 등을 제공하고 있다. 관련 문의 사항은 100세건강실 4곳(중동 ☎032-625-9453, 중4동 ☎032-625-9460, 심곡2동 ☎032-625-9431, 상2동 ☎032-625-9473)으로 하면 된다.

특화프로그램 참여들은 “100세건강실을 통해 체력 수준에 맞는 운동을 할 수 있어 효과가 극대화된 것 같다”고 소감을 전했다.

부천시보건소는 “부천시민이 생애주기별 꾸준한 체력 관리로 건강한 삶을 누릴 수 있도록 건강도시 조성에 최선을 다하겠다”고 전했다.