부천시 보건소는 겨울철 낙상사고 예방을 위해 내년 1월2일부터 25일까지 4주간 매주 월요일과 수요일마다 오전 10시부터 1시간동안 ‘관절 튼튼 운동교실’을 운영하기로 하고, 만40~70세 시민을 대상으로 선착순 30명을 신규 참가 시민을 우선으로 모집한다.

참가를 희망하는 시민은 부천시 보건소 평생건강관리센터에 전화(☎032-625-4450~3) 또는 방문 신청을 하면 된다.

‘관절 튼튼 운동교실’은 분야별 전문가의 지도로 낙상 예방과 근골격계 질환의 자가 건강관리 능력을 키우기 위한 신체활동교육, 적정 체중 유지를 위한 식습관 영양교육, 관절염과 골다공증 질환 관리를 위한 건강교육 등을 진행한다.

또 참가 시민을 대상으로 영양ㆍ건강상담, 규칙적인 신체활동과 올바른 식습관 등 맞춤형 건강관리 서비스를 제공한다.

이선숙 건강증진과장은 “기온이 떨어지면 운동량 부족으로 관절의 유연성이 떨어져 넘어지기 쉬운 만큼 관절의 운동성과 유연성을 유지시켜주는 운동으로 겨울철 낙상사고를 예방할 것”을 당부했다.